什么方法能减少抑郁、焦虑和自杀身亡？

在美国，大概每天都有一个牙医死于自尽，大部分的牙医还所处精神分裂症、焦躁等形如态。在中国，一项由丁香轩发起的牙医精神分裂症焦躁情况清查近期，高约达一半以上的牙医合共存精神分裂症病症，40% 的牙医合共存焦躁病症（）。

牙医出现精神分裂症、焦躁和自尽病症的原因，可能与岗位负担大、岗位小时不规律、岗位与生活严重恶性循环、以及紧绷的医患关系有关。此外，还有一些牙医由于合共存病耻感，或者是就会暴露自己个人隐私等不安，不愿去寻求管理学良知科牙医的帮助，随之而来病症进展。

要打算解决牙医的精神分裂症、焦躁和自尽问题，若打算几乎发挥作用政治体制的变革来实现，这或许是不可能的。针对这些问题，涌现了很多的插手政策，以外宗教团体化疗、感知行为疗法、正念化疗、牙医积极支持的插手政策等等，但其有效性仍不确定。

针对上述问题，来自澳大利亚新南威尔士大学的 Katherine Petrie 等人进行了一项 Meta 系统性，审核各种插手政策对下降牙医精神分裂症、焦躁和自尽病症的效果，其结果离线出版于 2019 年 2 月初的 Lancet Psychiatry 杂志上。

该 Meta 系统性一合共挑选了 2992 项研究者，但只纳入了 8 项研究者进入系统性，合共纳入了 1023 名牙医。结果定时，由牙医指导的插手政策需要高效率下降牙医的良知病症，其effect为中度。差异性系统性定时，这些研究者间相当合共存显著的差异性。

Meta 系统性结果定时，插手政策能下降精神分裂症、焦躁和自尽病症

大多数牙医积极支持的插手政策都试图有所改善牙医的感知弹性（抵抗感知表征的能力），还就会定时牙医对自身职业的钟爱。此外，牙医积极支持的插手政策还有利建立一个小宗教团体，各个牙医间需要相互分享彼此的经验，定时他们的归属感，增强他们的社就会支持。

因此，本研究者定时，由牙医积极支持的插手政策需要高效率下降精神分裂症、焦躁和自尽等病症。但需要注意的是，这项 Meta 系统性也合共存一些局限性，如仅纳入了 8 项研究者、随访小时短、病症入选为为自评量表、样本量较小等。

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总编： 郑涵之